ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ度：★★★★★ 理由：日頃生活する中で日々こんな考え方が出来たら生きやすくなると感じた。 考え方の角度を変えるだけでこんなにも同じ出来事でも 自分の力になるものなの…

スタンフォード式疲れない体 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オススメ度：★★☆☆☆ 理由：要は睡眠、呼吸、食事、姿勢が大切ということなのだが、 それを調査結果を裏打ちとして説明している点は説得力があっ…